Fitness e Benessere

Cosa è il Fitness e Benessere

Allenarsi per avere un equilibrio psico-fisico, star bene con se stessi, allentare lo stress prodotto dalla vita quotidiana e migliorare la nostra condizione generale.

Esercizi a corpo libero, l’utilizzo di macchine guidate, pesi liberi, propedeutica e propriocezione del movimento sono la base di questa attività.
Nella nostra struttura potrai allenarti al meglio per raggiungere i tuoi obiettivi e soddisfare le tue necessità.

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Gianluca Villanti
Trainer

Gianluca Villanti

Istruttore FIPE, Operatore del massaggio sportivo – decontratturante – muscolare – drenante, Corso Anatomia Livello 1, Corso Infortuni livello 1